علل کاهش میل جنسی

کـاهـش میـل جنـسی در زنان امری بسیار شایع و در مـردان امری نادر اسـت. (حـتـی غـالب مـردانی کــه از اختلال نعوظ رنج میبرند نیز میل جنسی خود را از دست نمیدهند.)هورمون جنسی مردانه ی تستوسترون نقش فراوانی بروی میل جنسی در هر دو جنس مرد و زن ایفا میکند.برخلاف تصور عام پس از یائسگی احتمال افزایش میل جنسی در زنان بیشتر است تا کاهش میل جنسی.

علل کاهش میل جنسی در مردان:
الف _ علل جسمی:۱-اعتیاد به الکل و یا مواد مخدر۲-کم خونی (نادر)۳-افزایش ترشح هورمون پرولاکتین از غده هیپوفیز.۴-چاقی (علت شایع)۵-مصرف برخی داروها (بویژه داروهای درمان مشکلات پروستات)۶-کاهش هورمون جنسی تستوسترون (نادر)۷-بیماریهای عمومی و مزمن نظیر دیابت.
ب _علل روانی:۱-افسردگی.۲-استرس.۳-خستگی و کار زیاد.۴-اختلافات و مشکلات جدی با شریک زندگی.۵-گرایشات همجنس گرایانه.۶-ترس از عدم توانایی در ارضاء شریک جنسی.۷-استرس های محیطی از قبیل سروصدا و یا نورهای آزاردهنده.
علل کاهش میل جنسی در زنان:
الف _علل جسمی:۱-کم خونی به علت از دست دادن آهن در هنگام عادات ماهانه و یا زایمان (شایع)۲-اعتیاد به الکل و یا مواد مخدر.۳-بیماریهای عمومی و مزمن نظیر دیابت.۴-پس از زایمان،طی بارداری و یا شیردهی به علت تغییرات شدید هورمونی.۵-مصرف برخی داروها از قبیل آرام بخش ها،ضد افسردگی ها،کاهنده فشار خون و ضد حاملگی.۶-افزایش ترشح هورمون پرولاکتین از غده هیپوفیز.
ب _علل روانی:۱-افسردگی.۲-استرس.۳-خستگی و یا کار زیاد.۴-اضطراب.۵-تجارب پیشین آزارهای جنسی و یا تجاوز جنسی.۶-گرایش به همجنسان خود.۷-اختلافات و مشکلات جدی با شریک زندگی.۸-شرایط زندگی دشوار(زندگی کردن در یک منزل مشترک یا والدین خود و یا والدین شریک زندگی)۹-استرس های محیطی از قبیل سروصدا و یا نورهای آزاردهنده.
دلایل مشترک در مردان و زنان:
۱-اضطراب عملکردی: چنانچه مردان در رابطه های گذشته انزال زودرس و یا اختلال در نعوظ و زنان رابطه جنسی دردناک و یا عدم رسیدن به ارگاسم را تجربه کرده باشند، از بیم تکرار آن ممکن است از رابطه جنسی امتناع ورزیده و یا از آن دلزده شوند.۲- افزایش آشنایی: عموما میل زوجین برای برقراری رابطه جنسی با یکدیگر با گذشت زمان کاهش می یابد.۳-سرکوب کننده های میل جنسی: از قبیل تغییر در ظاهر فیزیکی (چاقی و یا لاغری)، بوی نامطبوع بدن، نامرتبی موها و لباس و عدم رسیدگی به بهداشت فردی.۴-فعالیت بدنی خیلی زیاد و یا خیلی اندک.۵-عدم آگاهی از دانش جنسی، خواسته ها و ترجیهات جنسی شریک زندگی.۶-تکراری شدن شیوه و وضعیت بدنی برقراری رابطه جنسی.
راهکارهای درمانی کاهش میل جنسی:
۱-درمان برای هریک از اختلالات زمینه ای.۲-هورمون درمانی.۳-کنترل استرس.۴-مشاوره با کارشناسان مسایل زناشویی.۵-فراگرفتن مهارتهای گفتگو و برقراری ارتباط موثر با جنس مخالف.۶-رفع اختلافات و حل مشکلات، تنشها و رنجش ها.۷-افزایش صمیمت با شریک زندگی.۸-آموزش جنبه های مختلف رابطه جنسی.۹-در میان گذاشتن علایق جنسی و خیالپردازیهای جنسی.۱۰-رسیدگی به وضع ظاهری و بهداشت فردی.۱۱-ایجاد تنوع در نحوه و مکان برقراری رابطه جنسی بصورت دوره ای.۱۲-اجتناب از بی تحرکی.۱۳-ایجاد اعتدال در کار و جنبه های دیگر زندگی

هیچ نظری موجود نیست:

ارسال یک نظر